健康づくり

【固形物と液体など異なった食感が混じったもの】
高野豆腐、みかん等の果物、さらさらした雑炊・粥
かけそば、うどん類、パン、牛乳、味噌汁、薬と水


【噛み切りにくいもの】
餅、こんにゃく、さつま揚げ、山芋、イカ、タコ、貝類


【高線維のもの】
葉菜類(青菜類、キャベツ等)、ゴボウ、フキ、パイナップル


【拡散しやすいもの】
クッキー、せんべい、散剤(粉薬)、そぼろ、でんぷ、焼き魚
寒天、ゼリー　、マッシュポテト　、プリン　等


【張り付くもの】
板海苔、薄切り胡瓜　等


【極度に熱い/辛い】
ラーメンスープ、トムヤムクン　等


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