基礎

【概要】
・急速な眼球運動を伴う
・脳波上は覚醒しているようにみえるが、睡眠は持続し、刺激を与えてもなかなか覚醒しない
・全身の骨格筋が弛緩し、心拍数増加、呼吸数増加、陰茎の勃起などが起こる
・夢を見ているのもこの時期
・約90分の周期で一晩に3～6回出現
・一回目は5～10分であるが次第に延長し早朝では30分程度続く
・新生児では全睡眠時間の50％、成人では20％がレム睡眠


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